Nom de naixement
Brian Shaw
Pseudònim
L'home més fort del món, Brian
Senyal de sol
Peixos
Lloc de Naixement
Fort Lupton, Colorado, Estats Units
Residència
Brighton, Colorado, Estats Units
Nacionalitat
Educació
Brian es va graduar Fort Lupton High School, on va mostrar les seves habilitats en el bàsquet. Es va formar amb Bob Austin, que era l'entrenador assistent de la Northwest State University.
Publica això, va aconseguir l'admissió aOtero Junior College a La Junta, Colorado.
Va obtenir el títol universitari des de Universitat Estatal de Black Hills, Dakota del Sud en gestió de benestar amb una beca completa de bàsquet.
També estava a punt de començar un programa de màster a l'estat d'Arizona, però més tard va decidir abandonar la idea.
Ocupació
Competidor professional de Strongman
Família
- Pare —Jay Shaw
- Mare - Bonnie Shaw
- Germans - Julie (germana)
- Altres - Caiden (nebot)
Gerent
Desconegut
Construir
Culturista
Alçada
6 peus 8 polzades o 203 cm
Pes
192 kg o 423 lliures
Núvia / Cònjuge
Brian Shaw ha sortit amb -
- Keri Jenkins (2014-present) - Keri Jenkins, professora d'àlgebra i propietària de l'Acadèmia Fit Mommy, era la propietària d'un gimnàs de crossfit. Els dos es van conèixer en una recaptació de fons on Brian va ser el convidat famós. Es van connectar a l'instant i aviat es van comprometre. Els dos es van casar en una cerimònia de casament íntima de temàtica vintage amb familiars i amics propers el 2015. Van donar la benvinguda al seu fill Braxton el juny de 2016. El 3 d'octubre de 2017, Brian va anunciar a Facebook que ell i Keri estaven esperant el seu segon fill.
Raça / Ètnia
Blanc
Color de cabell
Calb
Color d'ulls
Marró clar
Orientació sexual
Recte
Característiques distintives
- Altura elevada
- Mans grans
- Talla gran de sabata
Mides
Les especificacions del seu cos poden ser:
- pit – 60 polzades o 152,5 cm
- Braços / Bíceps – 23 polzades o 58,5 cm
- cintura – 47 polzades o 119,5 cm
Mida de la sabata
16 (EUA) o 49 (UE) o 15 (Regne Unit)
Avals de marca
Brian ha aparegut als anuncis de
- Bossa lliscant robusta
- MHP
També ha avalat aquestes marques:
- iSatori
- Aconsegueix New Age
- àpats ICONES
- Rogue Fitness i altres.
Religió
Les creences religioses de Brian Shaw són desconegudes.
Més conegut per
Guanyar la competició de l'home més fort del món en moltes ocasions, com ara 2011, 2013, 2015 i 2016.
Primera pel·lícula
Brian va anunciar a través del seu Instagram que va signar un acord per unir-se al repartiment de la pel·lícula del 2018 Kickboxer: represàlia.
Primer programa de televisió
Brian no ha actuat en un programa de televisió, però es podria veure com ell mateix a la sèrie L'home més fort del món del 2007 al 2011.
Entrenador personal
L'entrenament i la dieta de Brian van de la mà per complementar-se. En una de les seves entrevistes per a iSatori, va aconsellar que, mentre es feia pes mort, un hauria de tenir l'esquena gairebé plana o tan a prop com es pugui.
Fa girar la barra mentre tira els malucs cap enrere i es posa en una bona posició de tirada. Fa unes 1-5 repeticions i continua fins que està cansat. No fa servir un cinturó per aixecar. A continuació es mostra en què acostuma a consistir la seva formació, a unes 12 setmanes del Concurs de l'home més fort del món.
- dilluns – Cames/Cadena posterior
- dimarts – Formació de premsa
- dijous – Pes mort/esquena/cadena posterior
- dissabte – Formació d'esdeveniments
Finalment, va més lleuger en el seu entrenament i escolta el seu cos per donar-li descans i energia abans de competir.
Nathan Payton ha estat el seu consultor dietètic. En un vídeo a YouTube, Shaw explica detalladament com són els seus àpats, Shaw afegeix condiments als seus aliments per facilitar-los el seu consum. Menja uns 8 àpats al dia i troba més còmode entrenar que menjar. A continuació es mostra en què solen consistir els seus àpats diaris.
- Esmorzar - 8 ous, cruixent de torrat de canyella i mantega de cacauet.
- Batut/Snack de proteïnes - Batut de proteïna de sèrum amb 80 g de proteïna (barrejada amb aigua), dues barres de granola i mantega de cacauet.
- Dinar - Carn mòlta ecològica alimentada amb herba, pasta de cabell d'àngel i salsa vermella.
- Batut/Snack de proteïnes - Proteïna de sèrum de llet barrejada amb llet d'ametlla, nabius orgànics congelats i mantega de cacauet.
- Després del dinar/abans del sopar - 93% gall dindi mòlt orgànic magre, arròs gessamí blanc i bròquil.
- sopar - Una lliura de vedella amb patates i espàrrecs si no està entrenant, sinó, un àpat italià per emportar.
- Aperitiu nocturn i batut de proteïnes - 4 trossos de pastís de formatge i un batut de proteïna de sèrum amb 80 g de proteïna.
Coses preferides de Brian Shaw
- Menjar trampa - Pizza
- Pel·lícula - Old School (2003)
- Restaurant de menjar ràpid - Chick-fil-a
- Equip de futbol professional - Broncos
- Lloc de vacances - Hawaii o Brasil
- Animal - lleó
Font - iSatori.com
Fets de Brian Shaw
- Brian fa ús d'un suplement, anomenat Dark Rage, que ajuda a augmentar els seus nivells d'energia augmentant el seu nombre de glòbuls vermells.
- Com que Brian havia engreixat unes 100 lliures de la seva primera competició, als aeroports, els funcionaris de seguretat sovint tenien dificultats per reconèixer-lo per la seva imatge d'identitat. Finalment, el 2011, va actualitzar la seva foto de 10 anys al carnet de conduir.
- Brian té el seu centre d'entrenament a 15 minuts de casa a Frederick en un magatzem.
- Shaw va guanyar per primera vegada el concurs de l'home més fort de Denver l'octubre de 2005 sense cap formació formal i després va començar la seva carrera com a home fort professional.
- Shaw és la primera i única persona que ha guanyat totes les competicions següents: l'home més fort del món, l'home fort clàssic d'Arnold i l'home més fort d'Amèrica.
- En comparació amb la seva gran estatura i alçada, és molt simpàtic i amb els peus a terra.
- Es considera una persona poderosa de manera natural, ja que sempre podia aixecar i li agradaven les peses.
- Brian porta una samarreta de talla 5XL.
- Visiteu el seu lloc web oficial @ shawstrength.com.
- Segueix a Brian a Facebook, Instagram, YouTube i Twitter.
Imatge destacada de Paula R. Lively / Flickr / CC BY 2.0
