Lisa Rinna té un cos increïble tot i ser mare de dues noies, Delilah, de 17 anys i Amelia, de 14. Ha treballat en molts programes de televisió i pel·lícules, així que no podem enumerar-les totes aquí. Ara s'està guanyant els nostres cors amb l'espectacle sempre popular Les autèntiques mestresses de casa de Beverly Hills (2010-Actualitat). L'actriu ha compartit tots els seus secrets d'entrenament i dieta que l'ajuden a tenir un cos de bikini fins i tot després de superar els 52 anys. I, sorprenentment, els secrets d'entrenament i dieta revelats per ella són bastant senzills de seguir. Qualsevol pot fer-ho si té prou autocontrol i disciplina per cenyir-s'hi.
Acreditació dels gens
Tal com va informar Huffington Post, l'antiga actriu de telenovel·la sap que els seus gens tenen un paper important en l'aspecte, que té. Treballa dur per assegurar-se que l'aspecte que li donen els gens de la sort no es vegi embrutat per la falta de cura. Per la seva pròpia admissió, sempre s'ha centrat a mantenir-se en forma fent el que el seu cos li demana.
Els entrenaments són essencials
El primer Dies de les nostres vides (1965-present) l'estrella sempre s'ha inclinat a fer algun tipus d'exercici. Abans tenia una afició pel tennis competitiu, després tenia una afició pel SoulCycle, i ara està encisada pel ioga. Fer exercici és una part essencial de la seva vida, és tan important com rentar-se les dents.
Rutina d'entrenament
La rutina d'entrenament de la morena ha anat canviant constantment. Afirma haver provat totes les rutines d'entrenament conegudes per la humanitat. I ara mateix, ha decidit dedicar-se a la pràctica del ioga. També funciona realment per al seu tipus de cos. A la dona preciosa també li agrada fer exercici sis vegades a la setmana per mantenir-se sana i equilibrada. (Sis dies? Creiem que és força sorprenent)
Motivacions d'entrenament
Parlant de motivacions per a l'entrenament, la presentadora de televisió admet que els entrenaments la fan sentir millor. També es mou molt i es dedica a una cosa o a una altra perquè la fa sentir millor. Quan se sent bé, tothom també es fa amable amb ella i la seva vida transcorre sense problemes... Woah... hem de dir que és una manera única de sentir-se motivat.
Secrets de la dieta
L'esposa de Harry Hamlin durant 18 anys creu en omplir el seu cos amb totes les coses bones. Si menja alguna cosa dolenta (suposem que vol dir articles poc saludables com pizzes, hamburgueses, etc.), se sent terrible. Així que les seves raons per menjar coses bones són majoritàriament egoistes, ja que no li agrada sentir-se malament des de dins.
Sentir-se bé per veure's bé
El lloc de Melrose (1992-1999) l'actriu també va confessar que quan se sent bé, també acaba semblant bé. I, estem totalment d'acord després de veure el seu cos increïble que sempre li agrada lluir.
No hi ha dietes, si us plau
En una xerrada franca amb People, la personalitat de la televisió ha afirmat anteriorment que la paraula "dieta" no està al seu diccionari. Sent que si comencés una dieta, només acabarà menjant 10 vegades més. Per tant, per a ella menjar amb moderació és molt millor que seguir qualsevol dieta.
El Dirty Vegan
L'ex amfitrió de Xerrada de sabó (2002-2006) es diu a si mateixa una vegana bruta perquè s'adhereix principalment a un pla de dieta basat en plantes. Però quan té ganes de carn, la té sense pensar-hi gaire.
Escolta el teu cos
Un consell que comparteix la dama sexy és que cada persona ha d'escoltar el seu cos. Havia estat la seva pròpia dietista i terapeuta d'entrenament durant anys perquè va aprendre el que el seu cos vol i es va comprometre a no ignorar mai les necessitats del seu cos.
