Actriu, socialite, cantant, model, dissenyadora de moda i hereva dels hotels Hilton, Paris Hilton sempre està alborotada en part pels escàndols associats a ella, i descansa per la seva figura envejable. Després d'haver començat a modelar des de la infància, principalment per a esdeveniments benèfics, Paris va tenir la seva primera gran pausa de model als 19 anys per l'agència de models de Donald Trump.
Acostumat a un estil de vida luxós, París també ha passat quaranta-cinc dies entre reixes i ha après innombrables lliçons valuoses de la vida durant aquest temps. En ser l'estrella del nom i la fama, la magnífica estrella no té cap altra opció que semblar brillant i en forma sempre.
Tenint un cos naturalment esvelt, la impressionant estrella també es va poder veure amb una forma robusta, és a dir, 125 lliures el febrer de 2011, i va ser durant aquest temps quan les xafarderies dels mitjans de comunicació sobre la seva embarassada eren molt altes. Tanmateix, el fet es va revelar més tard i vam saber que els seus hàbits alimentaris poc saludables i els seus estats d'ànim de gala van ser responsables de la seva transformació. Bé, els rumors i les xafarderies s'esvaeixen tan fàcilment com apareixen a la vida de les celebritats; també podem dir-ho ironia de les seves vides.
Pla de dieta de Paris Hilton
La celebritat acomodada està atenta a la seva dieta i, òbviament, el motiu és mantenir-la en bona forma. París és contrari als plans de dieta accidentats i s'oposa estrictament a la fam. Ella, sense cap cost, aprecia la idea de fer el seu cos desproveït d'aliments.
Simplement enamorada de McDonald's, hamburgueses, gelats i pizza, etc., l'estrella d'ulls embotits no és restrictiva en la seva elecció d'aliments. Tanmateix, manté la mida de la porció dels aliments petita. Ella considera que el que vulguis menjar, menja aquests aliments en petites porcions. És millor satisfer les vostres temptacions amb porcions petites d'aquests aliments que patir pensaments terribles d'aquests aliments tot el temps.
El mèrit de l'elecció cautelosa de París recau en el seu exnòvio Cy espera, un antic propietari d'una discoteca de Las Vegas, ja que va ser ell qui va desenvolupar la perspicacia per menjar saludable a París. La morena posa ara un gran èmfasi en el consum d'aliments ecològics i menjars casolans.
Rutina d'entrenament de Paris Hilton
És impossible adquirir una figura tonificada i corba com París tret que practiquis entrenaments exclusius per esculpir les parts del teu cos. Acreditada amb un cos de bikini perfecte, la bellesa reial practica entrenaments mentre rep instruccions del seu entrenador personal, Teddy Bass. A París li encanten els entrenaments i aquesta és la raó, ella no els va saltar fins i tot mentre passava una vida poc afavoridora a la presó. De fet, va explorar i aprendre diverses maneres noves i eficients d'entrenament allà.
Els entrenaments, que són una part indispensable de la rutina diària de París inclouen córrer, salts, flexions, entrenament amb peses, pilates, abdominals, etc. Entre els entrenaments de cardio, és una gran fan del surf i la bicicleta, i sempre està preparada per a ells. A més dels entrenaments formals, París també és un ocell nocturn i li encanten les sortides nocturnes, la festa i el ball sense preocupacions.
Les nits de ball senceres freqüents també han contribuït molt a mantenir l'hereva en una magnífica forma corba. Ballar durant una hora crema 200 calories del teu cos. Ara, imagina't, quantes calories cremarà París mentre balla tota la nit.
Recomanació saludable per als fans de Paris Hilton
Nominada com a pitjor model de celebritat del 2006 després de Britney Spears, Paris deu tenir nombrosos fans, desitjant conèixer les fórmules secretes que va utilitzar per mantenir la seva forma assassí.
Paris recomana a tots els seus fans que donin un començament verd a les seves vides. Intenteu mantenir-vos allunyats dels aliments processats perquè contenen abundants conservants i additius que s'utilitzen, amb impactes desastrosos, tant en el vostre cos com en la ment. En els entrenaments, desenvolupeu afecte pels pesos, ja que l'aixecament de peses és el millor amic que les dones poden tenir. T'apropa al cos tonificat sense consumir gran part del teu temps.
A part d'això, ballar sent la passió d'una estrella magnífica l'ha ajudat molt a aconseguir un cos flexible i meravellós. Si també teniu passió per qualsevol activitat recreativa, no deixeu que la vostra passió mori.
Pots utilitzar la teva passió com a eina per combatre l'augment de pes al llarg de la teva vida. Així que sense esperar cap miracle, prepara les teves habilitats. La investigació també avala el fet que les activitats capaces d'alinear el vostre cos i la vostra ment us poden obtenir els resultats desitjats sense molts esforços. I, sens dubte, cap altra activitat recreativa pot ser tan gran com la dansa.
