Nom de naixement
Gareth Frank Bale
Pseudònim
Extrem gal·lès, GB11
Senyal de sol
Càncer
Lloc de Naixement
Cardiff, Gal·les
Nacionalitat
Educació
Bale va assistir Escola primària Eglwys Newydd a Whitchurch.
Ocupació
Futbolista
Família
- pare -Frank (conserge de l'escola)
- Mare -Debbie (gerent d'operacions)
- Germans -Vicky Bale (germana)
Gerent
Actualment juga al Reial Madrid Club, el tècnic del qual és Carlo Ancelotti (ex migcampista italià).
Posició
Extrem
Número de samarreta
11
Construir
Atlètic
Alçada
6 peus 0½ polzades o 184 cm
Pes
82 kg o 181 lliures
Núvia / Cònjuge
Gareth Bale amb data -
- Emma Rhys-Jones (2003-present) - Emma resident a Gal·les i el futbolista estrella Gareth Bale es van conèixer per primera vegada quan estaven a l'escola el 2003 (a l'edat de 14 anys). Des d'aleshores estan junts. Gareth ara s'ha compromès amb la seva estimada de secundària. Emma va donar a llum el seu primer fill: una nena, anomenada Alba Violet (nascuda el 21 d'octubre de 2012) a l'Hospital Universitari de Gal·les, Cardiff. Ara viuen junts a Londres.
Raça / Ètnia
Blanc
Color de cabell
Marró fosc
Color d'ulls
Blau
Orientació sexual
Recte
Característiques distintives
- Especialista en tirs lliures
- Tall de cabell d'estil simià
- Fa un senyal en forma de cor amb les mans després de marcar un gol
Mides
Les especificacions del cos de Gareth Bale poden ser:
- pit – 45 polzades o 114 cm
- Braços / Bíceps – 15 polzades o 38 cm
- cintura – 32 polzades o 81 cm
Avals de marca
BT Sport
Més conegut per
Jugant a futbol amb el club de la Lliga espanyola Reial Madrid i la selecció de Gal·les com a extrem.
Força
Gareth té un bon domini de la pilota i avança amb un toc de gol.
Debilitat
És dèbil a l'hora de defensar la pilota i, per tant, juga sobretot en la posició d'extrem esquerre.
Entrenador personal
José Luis San Martín és l'entrenador personal del Reial Madrid. Ell ha establert el programa d'entrenament i el programa d'exercicis de Gareth perquè pugui recuperar la forma física. Bale ha d'estar en forma física, ja que es va perdre la pretemporada als Spurs a causa d'una lesió a finals del 2013.
Primer, Bale construirà la seva base passant per un entrenament de resistència. Bale executarà exercicis d'interval: 15 segons de velocitat, 15 segons de descans entre el conjunt. Finalment, augmentarà l'esprint a 30 segons i així successivament. Ha d'assegurar-se que entrena a 150-170 bpm.
Gareth farà un entrenament de tres hores en un dia bussejant en sessions de matí i tarda amb una mica de temps al gimnàs.
Per tant, aquest entrenament el pot portar realment a un nivell competitiu, però necessita jugar per assolir el millor nivell.
Fets de Gareth Bale
- Bale va guanyar el premi PFA Players' Player of the Year el 2011 i el 2013.
- Gareth és el nebot de l'antic futbolista de Cardiff City Chris Pike.
- Va començar a interessar-se més pel futbol als nou anys.
- La seva àvia és anglesa.
- És bon amic de Theo Walcott a l'Arsenal.
- No se li permetia fer servir el peu esquerre durant els jocs escolars.
- A Gareth no li agrada beure alcohol pel seu gust.
- El seu ídol del futbol era Ryan Giggs del Manchester United mentre creixia.
- A finals del 2013, Bale no era el futbolista més car del món, però sí Cristiano Ronaldo.
- El 2020, Gareth va ser el vuitè jugador de futbol més ben pagat Forbes revista amb 29 milions de dòlars en guanys. Lionel Messi havia encapçalat la llista amb 126 milions de dòlars en guanys.
