Informació ràpida de Zuzka Light | |
---|---|
Alçada | 5 peus 5 polzades |
Pes | 62 kg |
Data de naixement | 29 d'abril de 1982 |
Signe del zodíac | Taure |
Novio | Jesse |
Zuzka Light és instructora de fitness, model de fitness i autora coneguda per la seva popularitat com a experta en fitness. Té un canal de YouTube homònim amb més de 600.000 subscriptors. També té una gran popularitat a altres plataformes de xarxes socials com Instagram, on té més de 800.000 seguidors i Facebook, on té més de 600.000 seguidors.
Nom de naixement
Zuzana Majorová
Pseudònim
Zuzka Light
Senyal de sol
Taure
Lloc de Naixement
Praga, Txecoslovàquia (actual República Txeca)
Residència
Los Angeles, Califòrnia, Estats Units
Nacionalitat
Educació
Als 18 anys, Zuzka va abandonar una universitat de negocis.
Ocupació
Instructor de fitness, model de fitness, empresària, autora
Gerent
Zuzka Light s'encarrega de la representació i la gestió per si mateixa.
Construir
Atlètic
Alçada
5 peus 5 polzades o 165 cm
Pes
62 kg o 136,5 lliures
Novio / Cònjuge
Zuzka Light ha sortit amb -
- Frederic Llum (2005-2013) – Zuzka Light va conèixer per primera vegada el seu marit Frederick Light, un cineasta aficionat, l'any 2005. Es van casar el 2007 en un castell als afores de Praga. Van començar el seu canal de YouTube, Bodyrock.Tv el 2008. No obstant això, els últims mesos del 2011 es va anunciar que estaven a punt de separar-se. El seu pesat horari de treball havia matat la intimitat de la seva relació i sentien que només eren bons amics. Finalment es van divorciar el 2013.
- Jesse – En Zuzka està sortint amb un noi que es diu Jesse. El maig de 2017, va anunciar en un vídeo de YouTube al seu canal oficial que s'havien compromès.
Raça / Ètnia
Blanc
Color de cabell
Marró fosc (natural)
Sovint acostuma a tenyir-se els cabells "ross".
Color d'ulls
Verd
Orientació sexual
Recte
Característiques distintives
- Pòmuls alts
- Barbeta allargada
- Ulls verds
Avals de marca
Zuzka Light ha aparegut als anuncis de televisió de les següents marques:
- Airbus
- Stroda
- Gambrinus
- Banc Raiffeisen
També ha utilitzat la seva popularitat a diverses plataformes de xarxes socials per promocionar diversos productes. Amb finalitats promocionals, sovint presenta o incorpora un producte determinat als seus vídeos i blocs.
Més conegut per
- La seva popularitat com a model de fitness i experta en diverses xarxes socials. Té més de 600.000 subscriptors a YouTube i més de 800.000 seguidors a Instagram.
- L'èxit comercial del seu bloc de fitness.
Entrenador personal
Zuzka va regularment al gimnàs per mantenir la seva figura tonificada en la forma adequada. Tanmateix, no segueix un programa d'entrenament establert i sovint experimenta amb els seus règims d'entrenament. La seva rutina d'entrenament varia des de centrar-se en el condicionament de parts del cos dividides fins a rutines cardio ràpides per cremar greixos.
A part dels entrenaments de cardio i condicionament, també realitza exercicis d'entrenament orientats a la mobilitat i la flexibilitat. A més, a més d'utilitzar peses lliures habituals, utilitza una varietat d'accessoris de fitness com ara bandes de resistència, kettlebells i peses de turmell per fer que els seus entrenaments siguin més efectius i desafiants.
Fets de Zuzka Light
- Poc després d'abandonar la universitat de negocis als 18 anys, va entrar a la indústria del cinema per a adults. Més tard va qualificar el seu temps amb la indústria del cinema per a adults com increïblement humiliant.
- Ha revelat a les seves entrevistes que la forma física i l'exercici l'han ajudat a reconstruir el seu sentit del valor i l'han ajudat a curar-se emocionalment del seu calvari a la indústria cinematogràfica amb classificació X.
- El desembre de 2015, el seu llibre 15 minuts per adaptar-se: la guia senzilla de 30 dies per a una forma física total, 15 minuts alhora va ser publicat per Penguin Random House.
- Ella la va crear Zuzka Light Compte de YouTube el desembre de 2011 i des de llavors, ha aconseguit més de 100 milions de visualitzacions.
- El maig de 2011, va decidir traslladar-se a Los Angeles, Califòrnia per construir la seva carrera a YouTube des de zero després de la seva separació del seu marit Frederick Light.
- Visiteu el seu lloc web oficial @ zuzkalight.com.
- Segueix-la a Facebook, Twitter, Instagram, YouTube i Pinterest.
Imatge destacada de Zuzka Light / Instagram