Informació ràpida de Michelle Lewin | |
---|---|
Alçada | 5 peus 4 polzades |
Pes | 57 kg |
Data de naixement | 25 de febrer de 1986 |
Signe del zodíac | Peixos |
Cònjuge | Jimmy Lewin |
Michelle Lewinés una model de fitness, culturista i una estrella d'Instagram que ha guanyat una gran atenció del públic pel seu cos extremadament tonificat i les seves rutines d'entrenament. Manté els seus fans compromesos publicant vídeos dels seus entrenaments al seu canal de YouTube i fotos dels seus abdominals envejos a Instagram. Michelle també ha aparegut a les portades d'algunes revistes conegudes comPlayboyiMúscul i Fitness.
Nom de naixement
Michelle Lewin
Pseudònim
La Cuerpa
Senyal de sol
Peixos
Lloc de Naixement
Maracay, Veneçuela
Residència
Miami Beach, Florida, Estats Units
Nacionalitat
Ocupació
Model de fitness, culturista
Gerent
Està dirigida pel seu marit Jimmy Lewin.
Construir
Atlètic
Alçada
5 peus 4 polzades o 162,5 cm
Pes
57 kg o 125,5 lliures
Novio / Cònjuge
Michelle Lewin ha sortit amb -
- Jimmy Lewin (2010-present) - Michelle es va casar amb l'entrenador de fitness Jimmy Lewin el 2010 després d'un festeig vertiginós. La parella es veu sovint junts i Jimmy també és l'entrenador físic de Michelle.
Raça / Ètnia
llatí
Michelle té arrels veneçolanes per part del seu pare i ascendència colombiana per part de la seva mare.
Color de cabell
Marró fosc
Prefereix tenyir-se els cabells ‘ross’.
Color d'ulls
Marró fosc
Orientació sexual
Recte
Característiques distintives
- Cos ben tonificat
- Pigues al pit
Avals de marca
Michelle ha avalat les següents marques:
- Miami Lash
- Perruqueria Déjà vu
Més conegut per
La seva base de seguidors de les xarxes socials que consta de més de 15 milions de seguidors a Instagram on publica fotos i vídeos del seu estil de vida saludable
Entrenador personal
A Michelle li encanta fer exercici, cosa que és evident a través del seu perfil d'Instagram. Va començar el seu camí cap a la forma física, gràcies al seu ara marit Jimmy, després de ser animada per ell a fer exercici i adoptar un estil de vida saludable. Adapta totes les formes d'entrenament d'intensitat física.
Michelle fa exercici 5 dies a la setmana i se centra a equilibrar el seu entrenament amb una dieta saludable. Fa 7 àpats al dia. A continuació es mostra en què consisteix normalment la seva dieta:
- Menjar 1 - Civada amb Big Blend de Betancourt Nutrition
- Menjar 2 - Pernil amb galetes sueques (Wasa)
- Menjar 3 - Pit de pollastre amb arròs integral
- Menjar 4 - Costelles de Porc amb Amanida
- Menjar 5 - Carn de vedella amb espàrrecs i espinacs
- Menjar 6 - Salmó amb bròquil
- Menjar 7 - Batut de proteïnes de caseïna (abans de dormir)
Coses preferides de Michelle Lewin
- Pel·lícules – Iron Man, Top Secret
- Cita - "Tothom vol ser culturista, però ningú no vol aixecar peses pesades". - Ronnie Coleman
- Exercicis – Esprints, estocadas, alçaments laterals
Font– Spot Me Girl, SIMPLYSHREDDED.COM, mitjà
Fets de Michelle Lewin
- Va confessar en una entrevista que va ser tractada malament per les agències de models de Milà, Roma i Barcelona.
- Va revelar que va créixer en la pobresa i que els seus pares es van separar quan era jove.
- Michelle va començar la seva obsessió per la forma física quan tenia 17 anys.
- També havia revelat que va perdre molt de pes i patia anorèxia límit (un trastorn alimentari) quan era adolescent perquè la seva mare no es podia permetre el luxe de comprar menjar.
- Ha aparegut en diverses portades de revistes, entre ellesPlayboyiMúscul i Fitness.
- Té 2 gossos de companyia.
- Visiteu el lloc web oficial de Michelle @ michellelewin.com.
- Segueix Michelle Lewin a Twitter, Instagram, YouTube, Google+ i Facebook.
Imatge destacada de Michelle Lewin / Instagram