Rutina d'entrenament de Victoria Justice
Victoria Justice és una cantant nord-americana que es manté en forma i sana. oi? Mirar-la. No sembla gens grassa. En canvi, sembla més una celebritat calenta. Però, saps, no fa molts exercicis com ho fan altres celebritats. La Victòria no va al gimnàs, no fa entrenaments pesats, no fa sessions d'entrenament a primera hora del matí i dietes sense hidrats de carboni.
Per tant, això vol dir que està boja. No, la seva agenda ocupada és suficient per mantenir-se en forma. Sempre es mou i actua en diversos espectacles. La seva principal font d'entrenament és la dansa. També ha après algunes rutines de ball diferents. La seva rutina d'entrenament és adequada per a ella. Serà difícil per als altres mantenir-se en forma seguint la rutina d'entrenament de Victoria.
La seva principal font d'entrenament és la dansa. Però, què més? De vegades fa estocades i squatlles i va a caminar. Però, no regularment. No hi ha horari fix. Realment, això està fent meravelles per a ella. Potser en el futur pot contractar un entrenador personal i desenvolupar alguns músculs. A partir del 2012, Elle Fanning també és igual que Victoria.
Escolteu la Victoria, què ha de dir sobre ella mateixa.
Pla de dieta Victoria Justice
A Victoria no li importen les calories ni els hidrats de carboni. No compta totes les calories com ho fan els altres. La seva dieta molt bona. Fes una ullada tu mateix.
Esmorzar
- Torrades
- Clares d'ou
- Oli de peix
- Batut de proteïnes format per llet d'arròs i verdures
Dinar
- Pren proteïnes
- Gran fan de la cansalada
- Verdures verdes
Sopar
- Bistec a la brasa
- Patata al forn
- Crema d'espinacs
No cuina menjar i potser aquesta és la raó per la qual la seva dieta és molt millor que el seu entrenament. A més d'aquesta dieta, menja gelats, xocolates i altres derrochis. També li agrada el sushi.
