Aspecte descarat, estil glam, Jenny McCarthy és una presentadora de televisió, model, actriu, autora i artista antivacunes nord-americana. Després d'haver començat la seva carrera com a model nua per a la revista Playboy el 1993, Jenny va interpretar diversos papers després. Després de créixer dràsticament amb 211 lliures, després del seu embaràs el 2002, Jenny sembla haver adquirit actualment la millor forma esculpida i envejable de la seva vida.
Quan es tracta d'un cos tonificat, no és tan difícil, aconseguir una forma esculpida a principis dels vint anys, però tenir un cos calent perfectament en forma més enllà dels quaranta és realment apreciable. Amb la seva transformació miraculosa, la sensació de frissons ha demostrat encertadament que mai és massa tard per traduir-te de flab a fabulós i sorprendre el món amb el teu aspecte sexy.
Pla de dieta de Jenny McCarthy
La fabulosa estrella estava al núvol nou quan va néixer el seu primer fill, Evan, el 2002. No obstant això, tota la seva felicitat es va transformar en molèstia, quan Evan va ser diagnosticada amb autisme als tres anys. La notícia li va aturar el temps i la va fer canviar radicalment el seu estil de vida. Per recuperar el cos sa i curar el seu fill, Jenny va adoptar el programa de dieta Weight Watchers.
El programa de dieta controlada en porcions li va inculcar hàbits alimentaris saludables. Com que és al·lèrgic als aliments que contenen lactis i gluten, l'aturdidor va mantenir la distància d'aquests aliments. Ella considera que els aliments que tenen un poder curatiu opulents poden curar nombroses malalties. Jenny és majoritàriament vegana en els seus hàbits alimentaris i incorpora a la seva dieta abundants aliments d'origen vegetal com ara fruites, verdures, alvocats, clares d'ou, peix, sushi, etc. Darrerament, la seva inclinació a ser canviada per una sopa de verdures densa en nutrients li fa gaudir de les sopes de verdures cuinades a si mateix. A més d'això, li encanta incloure pretzels, carbassa butternut, ametlles, fruits secs, etc. en els seus aperitius.
Entre les fruites, la síndria és la seva preferida de tots els temps. El menjar baix en calories que s'acredita amb qualitats abundants la fa sentir més plena i aporta nombrosos beneficis per a la salut al seu cos. L'activista de l'autisme també segueix netejant el seu cos des de dins, adherint-se als programes de desintoxicació. Sens dubte, l'estrella alegre té un gust dolç i pacifica els seus dolços menjant els seus adorats aliments dolços amb moderació. El batut de xocolata és un dels seus preferits, el que més desitja beure.
Rutina d'entrenament de Jenny McCarthy
Jenny jura per la rutina diària físicament activa. Adora el ioga Bikram i l'executa tres vegades a la setmana. El ioga calent fa que el seu cos sigui més elegant i flexible. Encara que passa només quinze minuts fent ioga, però el ioga d'alt impacte li fa obtenir resultats afavoridors. Són els increïbles resultats del ioga Bikram que l'actriu se sent temptada de complir amb l'entrenament al llarg de la seva vida. Mentre era supervisada pel seu entrenador personal, Marc Harari, la bellesa fascinant s'executa de quatre a cinc vegades a la setmana i realitza entrenaments de cardio i entrenament de força. Practica els seus entrenaments cinc vegades a la setmana i li permet descansar completament els dos dies restants.
Quan li falta temps, l'utilitza fent estocades, abdominals i flexions. Els entrenaments de potència proporcionen una immensa satisfacció a l'estrella vibrant. Els seus braços i cames polits són el testimoni dels exercicis de planking que fa a la rutina. Sigui quins siguin els entrenaments que faci, poques vegades els fa sense tocar música alta.
Recomanació saludable per als fans de Jenny McCarthy
Si voleu iniciar el procés de crema de greixos al vostre cos sense recórrer a cap programa de pèrdua de pes esgarrifós, aquí teniu una recomanació per a vosaltres. Pots començar el dia de manera fantàstica consumint un got d'aigua tèbia amb suc de llimona i mel barrejat. La beguda que funciona com a beguda desintoxicant netejarà el teu cos a primera hora del matí. Hi ha una altra manera de preparar begudes desintoxicants naturals.
Agafeu dos litres d'aigua en una gerra i hi barregeu-hi llimona i rodanxes de cogombre. Tapeu la gerra i deixeu que l'aigua sigui rica en nutrients. Beveu la solució l'endemà en petites quantitats sempre que tingueu set. La solució de desintoxicació preparada de forma natural eliminarà les toxines del vostre cos, accelerarà el vostre metabolisme, de manera que el vostre cos començarà a incendiar quilos més ràpidament. A més de donar-te un cos més elegant, la solució de desintoxicació també aconseguirà un resplendor radiant i rosat a la teva cara i et farà sentir energitzat.
