Els actors treballen molt dur per encaixar en els seus personatges, posar o perdre pes és una altra manera de fer realitat els personatges. Jessica Chastain és una de les actrius millors i treballadores de Hollywood. Últimament ha donat grans èxits i ha demostrat el seu increïble talent d'actuació. Recentment, la seva actuació a la pel·lícula 'The Help' va ser ben aclamada, però no va ser tan fàcil i senzill com sembla a la pantalla. També va haver de pujar 15 lliures per encaixar en el personatge de Celia. El seu personatge li va exigir que semblés voluptuosa mentre retratava el semblant de Monroe. Tanmateix, ara ha tornat increïblement al seu aspecte curvilí i suau. Segueix llegint com ho va aconseguir.
Règim de dieta estricte de Jessica
Jessica és vegana... Per què?
L'actriu nominada a l'Oscar és vegana des dels darrers 10 anys [des del 2008] i també vegetariana pura des de gairebé 20 anys [des del 1998]. No obstant això, hi va haver una escena a la pel·lícula "The Help" on havia de menjar pollastre fregit; va assegurar que era un pollastre vegà (el pollastre vegà és la imitació del pollastre real que està dissenyat per tenir gust com un pollastre real).
També va revelar que està molt inspirada per la seva mare, que també és vegana i també dirigeix restaurants vegans. Jessica creu que ser vegana ofereix grans avantatges pel que fa a la salut. Ha pogut perdre els quilos de més després de seguir una dieta vegana estricta.
Jessica no vol ser cruel
Tot i que Jessica s'ha menjat un pollastre fregit a la pel·lícula 'The Help', però ha seguit una dieta vegetariana durant 15 anys. És una amant dels animals i prefereix la dieta vegetariana per mantenir el seu cos prim. Concretament, un vegetarià és algú que no menja marisc, carn ni tan sols productes lactis. Tanmateix, Jessica revela que no pot evitar menjar gelat i que prefereix el gelat vegan per mantenir la seva figura esvelta.
No és l'única actor que afirma els alts beneficis de ser vegetarià. Hi ha moltes celebritats que depenen molt de les dietes vegetarianes per mantenir-se en forma; una d'elles és Olivia Wilde.
Científicament, hi ha nombrosos beneficis de seguir una dieta vegetariana ben calculada. També és el miracle darrere de la seva ràpida pèrdua de pes d'aquests 15 lliures addicionals. Ha estat capaç d'eliminar aquests quilos de més en qüestió de mesos amb les seves estrictes dietes vegetarianes.
Coneix el seu treball
Jessica creu en el poder del ioga
Jessica creu fermament que el ioga és una eina extremadament poderosa per perdre pes ràpidament. Segons ella, el ioga és més que un exercici físic per a ella, ja que el troba relaxant i calma els seus sentits. Fins i tot si dediques una mica de la teva vida al ioga, no només et mantindrà en forma i sa físicament, sinó també mental i emocionalment. L'actriu ha estat capaç de perdre tots aquests quilos de més cremant més calories a través del ioga. Power Ioga implica la respiració profunda i l'estirament del cos, que és un aeròbic complet, i per tant és una de les maneres més efectives de perdre pes. Jessica fa ioga durant almenys cinc o fins i tot sis dies a la setmana i probablement aquest és el motiu de la seva figura corba.
Més informació sobre Jessica
Jessica Chastain continua guanyant i reduint el seu pes per satisfer la demanda del cinema. A part de ser actriu, Jessica Chastain és una ballarina formada, una icona del pop i una piadosa deixeble de ioga.
Per a la pel·lícula "The Help", Jessica va guanyar 15 lliures i va canviar el color del seu cabell per interpretar el personatge de Celia Foote. Per a un fanàtic, es necessitarà una milla addicional per semblar-se a aquesta icona pop. Les corbes de la noia pinup han arribat a ser un gran zel entre els fans de Jessica. Jessica Chastain no creu en perdre un quilo de més i començar per tenir gelat de soja a mà. Tanmateix, l'actriu segueix un pla de dieta estricte per mantenir-se en forma i mantenir les seves corbes.
