Estadístiques

Ronnie Coleman Alçada, pes, edat, estadístiques corporals - Celebritat saludable

Informació ràpida de Ronnie Coleman
Alçada5 peus 11 polzades
Pes136 kg
Data de naixement13 de maig de 1964
Signe del zodíacTaure
CònjugeSusan Williamson

Ronnie Coleman és un culturista professional nord-americà que ara està jubilat. Té el títol de Mr. Olympia al seu nom durant 8 anys seguits. A partir del 2019, va ser el titular del rècord de les segones victòries com a professional de l'IFBB en guanyar 26 títols.

Ronnie va començar la seva carrera com a agent de policia i es va dedicar al culturisme al costat, però menys sabia que es convertiria en la seva feina. El viatge va ser llarg però es va mantenir constant i va guanyar la seva primera competició com a professional, la Canada Pro Cup, l'any 1995. Aquest va ser el punt d'inflexió de la seva carrera i de la seva vida. Va guanyar un total de 8 vegades seguides entre 1998 i 2005. Actualment dirigeix ​​la seva pròpia empresa, Sèrie de signatures de Ronnie Coleman, que ofereix productes de nutrició i benestar esportius als aspirants a constructors.

Nom de naixement

Ronnie Dean Coleman

Pseudònim

Ronnie Coleman, Braç Gran, Ron Gran

Senyal de sol

Taure

Lloc de Naixement

Bastrop, Louisiana, Estats Units

Residència

La Ronnie viu a Arlington, Texas, EUA

Nacionalitat

americà

Educació

Ronnie Coleman va completar els estudis a la Bastrop High School el 1982 i es va graduar amb una llicenciatura en comptabilitat a la Grambling State University (GSU) el 1986.

Ocupació

Oficial de policia, Texas (1989-2003), culturista i emprenedor

Construir

Culturista

Alçada

5 peus 11 polzades o 180 cm

Pes

Concurs: 135 kg o 297 lliures

Fora de temporada: 150 kg o 330 lliures

Núvia / Cònjuge

  1. Rouaida Christine Achkar (2007-2008) - Ronnie va conèixer l'entrenadora personal franco-libanesa Rouaida Christine Achkar a París el 1998 el 22 de març. Es van casar a Beirut el 28 de desembre de 2007, però aviat es van divorciar.
  2. Susan Williamson (2016-Actualitat) - Es va casar amb l'entrenadora personal Susan Williamson l'11 d'abril de 2016. Tenen quatre fills.

Color de cabell

La Ronnie no té cabells. És calb

Color d'ulls

Negre

Mides

  • pit - 58 polzades
  • cintura - 36 polzades
  • Bíceps - 24 polzades
  • vedells - 22 polzades
  • Cuixes - 36 polzades

Més conegut per

Va guanyar 8 títols com a Mr. Olympia i també 26 títols com a professional IFBB

Primera victòria de culturisme

Ronnie Coleman va guanyar el títol de Mr. Texas (pes pesat i general) el 1990. Ha guanyat els títols de culturisme entre 1990 i 2007.

Entrenador personal

Ronnie Coleman va començar a anar al gimnàs Metroflex per al seu culturisme sota la guia del seu entrenador personal i propietari del gimnàs "Brian Dobson".

Religió

cristianisme

Exercicis preferits de Ronnie Coleman

A Ronnie li agraden més aquests 6 exercicis.

  • Pressos de banc per a pit
  • Esquat per a cames
  • Files de barra per a l'esquena
  • Premsa militar asseguda per a les espatlles
  • Extensions de mentida per a tríceps
  • Rínxols de predicador per a bíceps

Fets de Ronnie Coleman

  1. Ronnie va néixer a Jessie Benton (mare).
  2. Ronnie té 3 germans: 1 germà petit i 2 germanes menors.
  3. Ronnie té 2 filles: Jamilleah i Valencia Daniel i tres nens petits d'una altra relació.
  4. En Ronnie es pren habitualment tres mesos de descans després del Sr. Olympia per recuperar el seu cos de la malaltia o l'esforç.
  5. Ronnie fa un entrenament intens i la seva dieta també és diferent de la d'altres celebritats.
  6. Ronnie té algunes paraules patentades que se li va veure fent servir a la majoria dels seus vídeos com "Sí, amic!" , "Nadó lleuger!" o “Res més que un cacauet!”. S'ha convertit en un lloc comú a la comunitat de culturisme a tot el món.
  7. A causa del seu extens entrenament amb pesos pesats, feia squat i pes mort amb 800 lliures. Tot li va afectar el cos i va haver de sotmetre's a una sèrie de cirurgies, incloses dues prótesis de maluc.
  8. Hi va haver especulacions que potser no podria tornar a caminar a causa de les lesions que havia patit durant la seva etapa com a culturista. Tanmateix, la força de voluntat de Ronnie per mantenir-se en forma el manté en marxa.
  9. Vlad Yudin, un director rus, va fer un documental el 2018 sobre Ronnie anomenat Ronnie Coleman: The King, disponible en línia. El documental té una cançó "Flexin' on Them (Ronnie Coleman)" del raper Quan.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found