Kanye West va llançar el seu nou tema "Fade" el cap de setmana passat i la majoria de nosaltres no vam poder apartar els ulls de la jove estrella que estava gaudint d'un entrenament molt suat amb només un sostenidor esportiu, una tanga i genolleres. La jove estrella no era altra que Teyana Taylor, que porta gairebé 10 anys a l'escena musical però mai va aconseguir la fama que va adquirir només amb aquest vídeo. El seu cos increïble està donant a la gent una seriosa motivació per a l'entrenament i fins i tot Kim Kardashian és un dels admiradors del seu cos. Així doncs, anem a esbrinar quins secrets de rutina d'entrenament i dieta hi ha darrere d'aquest cos impressionant.
Miracle post-embaràs
La majoria de vosaltres no us creureu que la guineu del vídeo va donar a llum una filla a finals del 2015. Sí, és cert. La seva filla és Iman Tayla Shumpert, Jr. i fins i tot fa una aparició al vídeo. El que és més sorprenent és que es va fer clic a la diva només 6 dies després del naixement. Havia publicat una foto d'ella mateixa en la qual mostrava la panxa i va escriure que estava agraïda per haver tornat a posar-se en forma just després de 6 dies de part. Va afegir que ni tan sols havia anat al gimnàs.
Rutina d'entrenament
Aquells de vosaltres que esteu verds amb l'enveja del seu increïble cos només teniu una raó per sentir-vos més gelosos. La cantant va parlar recentment a Vogue sobre el seu règim d'entrenament i va dir que ballar és l'únic entrenament que fa. Diu que no vol mentir i dir a la gent que entrena tres o quatre vegades a la setmana mentre que l'únic que fa és ballar.
La vocalista sexy també pensa que el ball com a eina de fitness està molt subestimat, ja que la gent no entén que està fent entrenament real. No importa quina forma de ball sigui; ja sigui Zumba, claqué o ballet, tots són una forma d'exercici. (Estem d'acord amb ella, ballar és un entrenament fantàstic, tothom ho ha de provar!!)
Un DVD d'entrenament
L'artista nord-americana també va compartir que té previst llançar el seu propi DVD d'entrenament, probablement a finals del 2016 perquè no és egoista. Ella diu que la majoria de la gent és egoista, ja que intenten guardar tots els seus secrets de fitness, però ella no és com aquesta gent. Ho compartirà tot amb els seus fans.
Secrets de la dieta
L'interès amorós del jugador de l'NBA Iman Shumpert no és un fan de les dietes de moda ni de cap tipus de neteja de sucs. No s'alimenta de verdures per mantenir-se en forma, sinó que s'entrega amb tot tipus d'aliments no tan saludables com pastissos, pizza, pollastre fregit, macarrons, etc. També confessa que de vegades feia broma a la seva mare sobre verdures i deia que era al·lèrgica. a les verdures i no menjarà el que no sap lletrejar, informa cbs8.
Motivant Kim Kardashian
Un dels èxits més inusuals de Taylor és que va fer que Kim Kardashian se sentis motivada per fer un entrenament fent gala del seu cos voluptuós. Un dia després del llançament del vídeo, la famosa estrella de televisió va publicar això:
D'acord, m'acabo de despertar i vaig tornar a veure el vídeo Fade per motivar-me al gimnàs de dilluns al matí. Gràcies @TEYANATAYLOR ????
— Kim Kardashian West (@KimKardashian) 29 d'agost de 2016
Vosaltres!!! @TEYANATAYLOR té el millor cos de sempre!!! Com si no fos broma i acabes de tenir un nadó!!!! ??????????????????????????????
— Kim Kardashian West (@KimKardashian) 29 d'agost de 2016
Kim també va publicar això més tard:
Anem junts al gimnàs! LOL t'estimo!!!! #YourMyMotivation –#BodyGoals //t.co/4oyKvdw1iv
— Kim Kardashian West (@KimKardashian) 29 d'agost de 2016
Motivar els altres
Curiosament, Kim Kardashian no és l'única persona que se sent motivada per entrenar després de la publicació del vídeo. Moltes altres persones van utilitzar les xarxes socials per compartir com Teyana els va motivar a ells o als seus companys de gimnàs a fer exercici. Aquestes són algunes de les publicacions informades per Yahoo.
@TEYANATAYLOR tenia el planeta fitness tan ple avui que només volia anar al meu gimnàs normal buit? gràcies per motivar a la gent
— Tay (@tinytaytaaay) 30 d'agost de 2016
Avui hi havia 30 persones més del normal a la meva classe de Zumba, gràcies @TEYANATAYLOR ?
— BejewelledBud (@AnjolaFagbemi) 30 d'agost de 2016
Si us han agradat els secrets d'entrenament i dieta de la cantant de "Google Me", podeu seguir-la a Facebook, Twitter i Instagram.
